Daniel Gilbert Harvard’lı ünlü bir psikolog ve kitabı “Mutluluk Beyinde Başlar” 30’dan fazla diye çevrilmiş, 1 Milyonu aşkın sayıda satılmış bir kitap. Bu kitabı tavsiye etsem mi etmesem mi…
Mindfulness kavramını bilmek, anlamak önemli olduğu kadar bu kavramı hayatımıza katmak ve mindful tutumları sergilemek bir o kadar zor olabiliyor. Mindfulness (Farkındalık), dikkati bilinçli bir şekilde, “şu anda” gerçekleşmekte olan…
Kaynaklar aralıklarla yenilenmektedir. Mindfulness ile ilgili konularda bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yardım ertmekten mutluluk duyarız. 23 Temmuz 2020 Türkçe Yayınlar ve Siteler Farkındalık – Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin…
Tam bekledigim gibi, tanıdığım bir his gibi kitap. Thich Nhat Hanh’in 1985’de barış icin çalışanlara ve meditasyon ogrencilerine yaptığı konuşmalardan oluşmuş bir kitap. Kitabı bir günde bitirdim, ilk sayfalarda…