ONLINE PROGRAMLAR

9-Mindfulness-Tutum-Programi-600x600
iyi-olma-halini-destekleme-egitimi

FARKINDALIK AJANDASI

Zeynep BALCI

Hayatınızda bir mola yaratın, kendinize nefes alma alanı açın.
Çünkü “Yaşam bu andan ibaret!”

Online Mağazalarda! Şimdi sipariş edin!

Farkındalık Ajandası’nı satın alabileceğiniz online adresler?


Bağlantıya tıklayarak 
Farkındalık Ajandası Instagram hesabımıza ulaşıp, takip edebilirsiniz.
Farkındalık Ajandası - Zeynep Balcı

Zeynep Balcı’nın 5 yıl her gün Instagram sayfasında yazdığı yazılardan seçerek derlediği hayata dair izlenimlerini paylaştığı bu ilham verici farkındalık ajandasından siz de her gün kendinize durma, anı fark etme, anlama, değerlendirme niyetiyle nefes olmak için yararlanın.

Günlük hayat çılgınca. Yavaşlamamız gerektiğini biliyoruz, ancak bunu yapma fırsatlarını kendimize tanımak zor olabiliyor. Farkındalık Ajandası, daha huzurlu ve şimdiki anda bir hayat yaşamak için zihninize huzur, bedeninize mola, hayatınıza anlam katan yerleri, insanları ve deneyimleri fark edip takdir etmeniz için size yol gösterecek. Sizin ne düşündüğünüzü, nasıl hissettiğinizi, neler yaptığınızı fark etmeniz için 365 günlük haritanız hazır.

Her güne ait bir resim, resimden ilham almış satırlar veya satırları özetleyen bir resimle günün akışında durup, biraz zaman geçirip kendinize dönün. O güne ait size yöneltilen soruya kendi bakış açışınızdan vereceğiniz cevapları ajandanıza yazın. Hayatınıza bir mola yaratın, kendinize nefes alma ve verme alanı açın.

Farkındalık Ajandası anda kalmayı, fark etmeyi günlük rutininizin bir parçası haline getirmenin etkili yollarını size sunar, böylece kendi içinizdeki olumsuzluğu azaltabilir ve sakinlik duygunuzu geliştirebilirsiniz.

DANIŞANLARIMIZ NE DÜŞÜNÜYOR?

Çalıştığımız kişi ve kurumlar yorumlarını paylaşıyor...

“Hayata sizin gibi bakmak nasıl olur acaba? diye meraklı, çokça endişeli bir halde kendisine sorduğumda müthiş sahiplenici bir tavırla beni kendimle buluşturmayı mesele edineceğini hiç hayal edemezdim.

Tüm kalıpların kırıldığı, sonrasında tamir edildiği; bakış açılarının yumuşadığı ve zenginleştiği, kabul ve çabanın farklı bir boyuta ulaştığı bir yolculuk oldu…

Devamı…

Sırma GERMİRLİ

Unvanlı bir koç olarak hizmetinizi sunmaya başladığınızda gün olur, koçluk hizmeti alan kimi bireylerle sağlam nötr duruşunuzu koruyamadığınızı fark edebilirsiniz. Bir koç olarak kendinizi rahat ve güvende hissetmeyebilirsiniz. Bir şeylerin yeterince yolunda gitmediğini düşünebilirsiniz. ‘En iyi koç, orada olmayan koçtur’ düsturunu elden kaçırabileceğinizi görebilirsiniz.

Devamı…

Narınç ATAMAN MCC

Bana her şeyi benim yapacağımı söyleyince, içimden o halde sana ne gerek var demek geçti. Oysa coaching terapi değildi ki. Hayatım benim elimdeydi..hedefleri birlikte belirlediğimizde ve yol haritamın çizgi çizgi oluştuğunu gördükçe ona daha çok güvenmeye başladım. Güven dediğiniz olgunun sizde farkedilip yükselmesini sağlayan bir serüven koçluk.

Devamı…

Pınar ARSLANBAŞ

BLOG

EN SON YAZILAR

Bakış Açımıza Takılanlar

Koçluk Süpervizyonu Nedir? Ne İşe Yarar?
EMCC çatısı altında gerçekleştirdiğimiz bu sohbette Sevgili Bayram Ünal ile Moderatorümüz Sevgili...
Mükemmeliyetçilik
Sevgili dostum, Sanal Yazı Evi sahibi, yazar, çizer Yeşim Çimcoz ile mükemmeliyetçilik...
Mindfulness Sohbeti
Sevgili Eda ile MIndfulness Sohbeti Bu gönderiyi Instagram’da gör Uzm. Dr. Eda...
İŞBİRLİKLERİ

PROFESYONEL YOLCULUK