İyi Olma Halini Destekleme

Uncategorized
İstek Listesi Paylaş:
Kursu Başlat
Page Link
Share On Social Media

Kurs Hakkında

Kurs içeriği

İyi Olma Hali Ne Demek?

  • Video Anlatımı

Şu Anda Hayatınız Neye Benziyor?

Hayat Neye Benziyor?

İyi Olma Hali Ne Demek?

İyi Olma Halimizi Sabote Eden Neler Var?

Beyin – Amigdala – Ne Zaman Amigdala İşi Ele Alıyor?

Stres – Performans İlişkisi

Stres Anında Sana Neler Oluyor?

Stres ve Kaygının Sinir Sistemi Üzerine Etkisi

Zihin Yapısı

Zihnimizdeki Düşünceler

Varsayım – Varhı – Tespit

İyi Olma Halini Destekleyen Öneriler

Nefes

90 Sn Kuralı

Topraklanma

Kendini Ziyeret Etme

İlişkiler

Seni Seviyorum, Çünkü

Bedenimizle İlişkimiz

Kendimde Sevdiğim Yanlarım

Gülümsemek

İyilik Yap, İyilik Bul

Doğada Olmak

Yazı İle Şifa

5 Dakika Sanat

Yatağını Topla

Şükür – İyi Olanı Ara

Öz-Şefkat

Müzik Dinlemek

Kapanış ve Paylaşım

Öğrenci Değerlendirmesi & Yorumları

Henüz yorum yapılmadı
Henüz yorum yapılmadı