Elementor #13413

Kuantum: Fizikten Zihnimize Bir Söyleşi Şebnem Bolkan Arın, Zeynep Balcı, Özüm Özbay “Tanrı zar atmaz” demiş Einstein, Quantum Teorisi üzerine çalışırken… Peki ne demek “quantum”? (Kuantum) Kalbimiz bir pille…

Öz-Şefkat Sohbetimiz

Öz şefkat, kişinin değer verdiği birine şefkat gösterir gibi kendisine de aynı şefkatigösterebilmesi, kişinin kendi acısına veya başarısızlıklarına karşı açık olması, onları kabullenmesi ve kendine nezaketle yaklaşması olarak tanımlanabilir.…

Mindfulness Nedir?

“Mindfulness, dikkati amaçlı bir şekilde şimdiki an’a –yargılamadan, herşeye olduğugibi– yönlendirmekle ortaya çıkan farkındalıktır.” Jon Kabat- Zinn Plum TV’de sevgili Ayşegül Yılmaz ile Özüm Özbay’ın konuğu olduk. Konumuz Mindfulness olunca her şey aktı gitti. Akışta kaldığımız bir sohbet…