Okullarda Mindfulness: Herkesin Kazancı

Son yapılan araştırmalar belli dozda stresin zararlı olmanın aksine yararlı olduğunu göstermekte ve bunu “Sağlıklı Stres” olarak adlandırmakta. Sağlıklı stresi, çocuklar ve  gençler başta olmak üzere insan yaşamının doğal bir…