İyilik Meditasyonu İyilik, nezaket ilk önce kendimize gösterelim, çünkü önce kendimizi sevmeden başkalarını sevmekte, kendimize iyi davranmadan başkalarına iyi davranmakta güçlük çekeriz. Sessizce oturup, zihinsel olarak, yavaşça ve sabit…
![](https://akademikpsikoloji.com/wp-content/uploads/2020/09/3C3B44D7-953B-45EA-A548-198FF680F16D-760x760.png)
İyilik Meditasyonu İyilik, nezaket ilk önce kendimize gösterelim, çünkü önce kendimizi sevmeden başkalarını sevmekte, kendimize iyi davranmadan başkalarına iyi davranmakta güçlük çekeriz. Sessizce oturup, zihinsel olarak, yavaşça ve sabit…