İyilik Meditasyonu İyilik, nezaket ilk önce kendimize gösterelim, çünkü önce kendimizi sevmeden başkalarını sevmekte, kendimize iyi davranmadan başkalarına iyi davranmakta güçlük çekeriz. Sessizce oturup, zihinsel olarak, yavaşça ve sabit…
İyilik Meditasyonu İyilik, nezaket ilk önce kendimize gösterelim, çünkü önce kendimizi sevmeden başkalarını sevmekte, kendimize iyi davranmadan başkalarına iyi davranmakta güçlük çekeriz. Sessizce oturup, zihinsel olarak, yavaşça ve sabit…