Merhaba,

Umarım senin için güzel bir gün oluyordur.

Bugünkü iyi hissetme aracımız başkalarıyla olan ilişkimiz ile ilgili.

Hiç düşündün mü senin için önemli olan kişiler kimler? Bir listesini yapsan bu listeye kimlerin adını yazmak istersin? Bir arada olmasak bile yakın ilişkide olduğumuz kişilerle ilişkimizi besleyebilir, içinde bulunduğumuz sistemdeki kişilerle bağlantı içinde olabiliriz.

Psikiyatrist Robert Waldinger 75 yıl süren Harvard araştırmasından çıkan 3 hayat dersini “Yakınlarınızla aranızda güçlü bağlar kurabilmek, ilişkilerinizde yaşadığınız tatmin ve sizi destekleyen bir eşle sağlam bir beraberlik” olarak özetlemiş.

Mark Twain’ın da dediği gibi ‘’Zaman yok – hayat çok kısa – kavgalar, kalp kırmalar, özürler, hesap sormalar. Sadece sevmek için zaman var – ve fakat, sadece kısa anlar’’. 

Her ilişki kendi içinde birçok zorluk barındırır, bu zorlukları aşmak için de diğer kişiyi değiştirmemiz mümkün değildir. Sadece değiştirebileceğimiz kişi kendimiz olduğu için nasıl yanıt vereceğimizi seçebiliriz. İlişkileri beslemek, değer verdiğini hissettirebilir ve sana da değer verildiğini hissetmene destek olur.İnsanlarla ilişkilerimiz iş başarılarımızı, günlük hayatı hatta sıradan anları bile etkileyebilen bir güce sahip, bu nedenle çok değerli. İyi çevreye ve iyi ilişkilere sahip olmak; başarı, mutluluk, güven ve huzur dolu bir hayata kapı aralayabiliyor.